– Restitusjonen påskyndes
– Stimulerer veksthormon
– Øker cellevolumet
Mer enn halvparten av muskelens aminosyrelager består av glutamin.
Denne spesifikke aminosyren har flere viktige funksjoner i kroppen, som for eksempel produksjon av glutathione, som er en del av kroppens avgiftningssystem.
Mangel på denne aminosyren er en av de første kliniske symptomene på ekstremt stress. Glutamin har også en positiv effekt på kroppens pH-balanse
