– Fremskynder restitusjon
– Øker energi i muskelen
– Forbedrer proteinopptaket
– Reduserer muskeltrøtthet
Dette produktet inneholder de forgrenede aminosyrene (BCAA) med leucin i forholdet 8: 1: 1. Disse aminosyrene er nødvendige for å bygge og vedlikeholde muskelmasse. BCAA utgjør en tredjedel av muskelproteinene og består av tre essensielle aminosyrer leuicin, isoleucin og valin. De er viktige fordi kroppen ikke kan produsere dem selv, i den forstand at de må ta4s med maten eller kosttilskudd. Av de tre aminosyrene så gir leucin størst fysiologisk fordel for proteinsyntese, mens isoleucin fremmer absorbsjon av glukose i celler. Valine brukes hovedsakelig til restitusjon av muskelmassen, reparasjonsvev og nitrogenbalanse. Et veldig interessant produkt for alle idrettsutøvere fordi BCAA passerer leveren og går direkte inn i blodet for umiddelbar absorpsjon i musklene. Inntaket av BCAA kan også redusere laktatnivået etter intensiv trening, reduserer muskeltretthet og bidrar til å regulere inntaket av andre aminosyrer. De hjelper også kroppen til å absorbere protein. Mangel på noen av disse aminosyrene vil forårsake muskeltap. Inntas BCAA umiddelbart etter trening senkes cortisolnivåer (stresshormon). Høye nivåer av kortisol fører til ødeleggelse av muskelmasse. BCAA har både anabol og anti-katabol virkning på grunn av evnen til å betydelig øke proteinsyntesen, lette frigjøringen av hormoner som veksthormon (GH) og insulin, og for å opprettholde et bedre forhold mellom testosteron og kortisol. BCAA forhindrer proteinnedbrytning og muskeltap spesielt under perioder med lavt kaloriinntak. Noen undersøkelser har vist at leucin har en signaleffekt på de store enzymene som fremmer muskelvekst. Av denne grunn har vi besluttet å øke dosen av leucin til 8,5 gram per porsjon. BCAA er også fordelaktig tatt før eller under trening, fordi under trening bruker musklene BCAA som energi. En studie utført ved University of North Carolina har vist at personer som konsumerer BCAA reduserte risikoen for fedme med 3-30%. Basert på resultatene av denne studien kan vi konkludere med at vanlig inntak av forgrenede aminosyrer kan bidra til å kontrollere vekten og forebygge fedme.
